Browsed by
Tag: jooks-kõnd meetod

Jooks-matk Roccalmare-Tabasalu-Harku 23.08.2014

Jooks-matk Roccalmare-Tabasalu-Harku 23.08.2014

Täna vedas. Siis päriselt. Ilm oli super, vaatamata sellele, mida erinevad ilmateated ennustasid ja see mõjus üldisele meeleolule vaid positiivselt. Kolm ja pool mõnusas, rahulikus tempos kulgemist – ikka 7 minutit jooksu ja 3 minutit kõndi. Kaido rääkis eelmisel aastal peale FB Jooksmine esimest jooks-matka üritust kenasti lahti, miks sellised matkad kasulikud on. Sellest saab lugeda uuesti siit. Ligikaudu 27 kilomeetrisele trassile olime planeerinud 4 joogi-näksi punkti ja see toimis. Keegi vedelikupuuduse all kannatama ei pidanud ja vahemaad ei veninud…

Read More Read More

seo reseller