FB Jooksmine Tartu treener Sander Jürs võtab oma treeningplaani sisse ka kätetöö parendamine. Selleks, et aimu saada, mida kätetöö üldse tähendab, on lisas video kiireks õppeks. Omadest kogemustest võin kinnitada, et kätetöö korrigeerimine võtab tunduvalt rohkem aega kui jalgadetöö korrastamine. Kui aga on vaja lisasekundeid, siis õige kätetöö aitab kõvasti kaasa. Aga nagu ikka – julge pealehakkamine on pool võitu.