Maratoni Aeg Archives - FB Jooksmine

Priidu maratoni ettevalmistus 2015

28-09-2015 Priit Kallas Comments 0 Comment

Priit hakkas eesmärgipäraselt maratonideks valmistuma 2011ndast aastast. Kohati endunustavalt. Siht silme ees on selge, alistada 3 tunni piir. Paar asja, mida ma saan kõrvalolijana välja tuua: Nooruses läks sport tervise ja elumerelainete tõttu kaarega Priidust mööda. Nüüd on puhas nauding. Kui esimesed aastad läksid libedalt ja tulemuse parandamisel 15 minutit eelmise aasta ajast maha saada lihtne, siis tema on ehe näide, et üks hetk on iga paariminutiline ajaparandus hõiskamist väärt. Tema jäärapäisus on kindlasti talle andnud nii mõnegi õppetunni oma…

Kuidas valida maratoni tempot? Tallinna maraton 2013 analüüs

7-10-2013 Priit Kallas Comments 0 Comment

Mulle meeldib numbritega mängida ja kohat võib tänu sellele päris huvitavaid asju teada saada. Ma olen viimase paari aastaga jõudnud järeldusele, et marataoni esimene pool tuleb joosta aeglasemalt kui teine, siis on sul suurem võimalus saada tulemus, mida sihtinud oled. Olen seda ise kahel korral proovinud ja enda jaoks suurepäraseid tulemusi saavutanud. Samas, kui elimesel maratonil proovisin kogenematusest esimest ringi kiire tempoga läbida, kukkusin pärast 30km täiesti ära ja minu liikumine meenutas pealtnägijate sõnule stseeni zombide rünnakust. Iga üks võib…

Millise ajaga esimest maratoni joosta?

31-01-2011 Priit Kallas Comments 19 comments

Vaata ka: Maratoni tulemus, vaheajad ja kilomeetri tempo. Mõni aeg tagasi kuulsin ühes arutelus väidet, et ma väga ei pinguta ja tahaks saada järgmisel maratonil aja 2.45 kanti. Ma pole teab mis jooksumees ja see väide andis egole kerge hoobi, sest ise plaanin aega, mis peaks jääma alla nelja tunni. Et teada saada, mis on eestlase mõistlik maratonitempo otsustasin analüüsida viimase suurema maratoni tulemusi. Käivitasin tabelarvutuse ja võtsin ette 2010 Tallinna maratoni tulemused. Tulemustest eraldasin kõik, kelle riigiks ei olnud…

FB Jooksmine

Jooksusõprade lemmikkoht

Browsed by
Tag: maratoni aeg