Browsed by
Tag: jooksmine

Lugu sellest, kuidas Elvis on jõudnud oma eesmärgini

Lugu sellest, kuidas Elvis on jõudnud oma eesmärgini

Elvis on super inimene ja mõnus trennikaaslane. Võtab jooksuharrastust rahulikult ja mõnuga. 2015 aastal sai ta märkimisväärse tulemuse enda jaoks kirja ja siis kirjutas ta teekonnast selle tulemuseni. Eelmisel aastal jooksis Elvis aja, mis tal hooaja alguses plaani oli võetud.  Maraton sai joostud ajaga 3:15.16. Vot nii.  Vaikselt hakkab üles kerima jooksmise eufooria. Mulle tundus, et see on ideaalne kirjatükk hetkel avaldamiseks. Motivatsiooniallikana hindamatu, kus kõik on “ära räägitud just nii nagu asjad olid”. Eimingit ilustamist. Otse ja südamest. Mõnusat…

Read More Read More

FB Jooksmine neljas Viimsi jooks-matk

FB Jooksmine neljas Viimsi jooks-matk

 FB Jooksmine korraldab laupäeval, 5.11.2016 juba traditsiooniks saanud jooks-matka Viimsi poolsaarel. Üritus toimub juba neljandat aastat. Ka sel aastal toetame selle jooksuga Roman Fostit, meie parimat meesmaratoonarit ning maailma Kuldliiga esindajat. Eelmise aastal kogusime selle üritusega 709€ ja selle abil sai Roman kenasti katta oma ettevalmistuslaagrite kulusid. Väike abi ikka kasuks. Jooks-matk toimub süsteemis 7 minutit jookseme, 3 minutit kõnnime. Raja pikkuseks saab olema ca 30 kilomeetrit. Sellega läbime kõik kaunimad kohad Viimsi poolsaare rannajoont jälgides ning et matk liiga lühikeseks ei jääks, võtame…

Read More Read More

Viimsi jooks-matk 31.10.2015

Viimsi jooks-matk 31.10.2015

Aeg ei peatu ja kihutab paraku kohati kiiremini kui Sa seda ise tahad. Ja seetõttu on jäänud üks kirjatükk kirjutamata, mis juba ammu plaanis oli. Viimsi jooks-matkast.  Kokkuvõtteks – meil ikka veab! Juba kolmandat aastat! Nii seltskonna, toetajate kui ka ilmaga. Ja eriti tahaks see aasta rõhuda ilmale. Just see ja ainuke päev oli päike pilve tagant väljas ja tuulest olid ainult riismed. Ikka hoitakse meie üritust. Raja valikute osas oli Kaido see aasta see mees, kes teoorias google‘is raja variandid…

Read More Read More

FB Jooksmine kolmas suur jooks-matk Viimsi poolsaarel

FB Jooksmine kolmas suur jooks-matk Viimsi poolsaarel

Sel aastal toimub juba kolmandat korda jooks-matk Eesti maratonispordi toetuseks. Paraku meie tippklassi meesmaratoonarite read hõrenevad ja sellel aastal toetame  jooksuga Roman Fostit, maailma 20ndat meesmaratoonarit.   Eelmise aasta toetuse abil toetati meie pikamaajooksjate ettevalmistuslaagreid. Ehk siis FB Jooksmine korraldab laupäeval, 31.10.2015 Eesti maratoni meestipu toetuseks jooks-matka Viimsi poolsaarel. 7 minutit jookseme, 3 minutit kõnnime. Raja pikkuseks saab olema ca 30 kilomeetrit. Sellega läbime kõik kaunimad kohad Viimsi poolsaare rannajoont jälgides ning et matk liiga lühikeseks ei jääks, võtame lisaks natuke kilomeetreid Meriväljalt, Piritalt ja Muugalt. Matka…

Read More Read More

Priidu maratoni ettevalmistus 2015

Priidu maratoni ettevalmistus 2015

Priit hakkas eesmärgipäraselt maratonideks valmistuma 2011ndast aastast. Kohati endunustavalt. Siht silme ees on selge, alistada 3 tunni piir. Paar asja, mida ma saan kõrvalolijana välja tuua: Nooruses läks sport tervise ja elumerelainete tõttu kaarega Priidust mööda. Nüüd on puhas nauding.  Kui esimesed aastad läksid libedalt ja tulemuse parandamisel 15 minutit eelmise aasta ajast maha saada lihtne, siis tema on ehe näide, et üks hetk on iga paariminutiline ajaparandus hõiskamist väärt.  Tema jäärapäisus on kindlasti talle andnud nii mõnegi õppetunni oma…

Read More Read More

Nelijärve jooksulaager 19.-21. juuni

Nelijärve jooksulaager 19.-21. juuni

Selleks korraks on laager Nelijärvel tehtud. Pea kolm päeva treeninguid, loenguid ja mõnusat olemist. Nelijärve võttis meid reedel vastu vaatamata lubatud vihmale piiluva päikese ja suhteliselt sooja ilmaga. Kirsiks tordile ka suurfirma suvepäevadega. Suvepäevadest alguses välja polnud vaja teha, sest omad asjad tahtsid asjatamist. Kiirelt tubadesse, tutvumisring ja siis juba loengusse. Sander Jürs vigastuste ennetamisest. Sander rääkis meile, mida me saame ise teha selleks, et vigastustest hoiduda. Jooksuhooaeg hakkab vaikselt tuure üles võtma ja vigastustest on järjest rohkem kuulda. Nagu…

Read More Read More

Laager Nelijärvel 19.-21. juunil 2015

Laager Nelijärvel 19.-21. juunil 2015

Juba neljandat aastat ei muuda me kohta ega aega! Nelijärve ootab meid! Pole paremat võimalust kohtuda Eesti tippjoooksjatega, teha koos trenni ja nautida Nelijärve kõiki võimalusi. Räägime intensiivsemas vormis jooksmisest, tehnikast, toitumisest ja kõigest muust, mis jooksmisega seotud.  Lisaks teooriale loomulikult ka praktiseerime kõike seda. Kaasas on massöör, füsioterapeut ja külalised, kes on Eesti spordi tõsised staarid ja profid! Toimumise aeg: 19.06 – 21.06.2015 Koht: Nelijärve Puhkekeskus Treenerid:  Roman Fosti, Kaupo Tiislär, Evelin Talts, Kaido Vetevoog Reede 19.06 Saabumine kell 16.00ks 17.00 Sissejuhatus ja laagrikava tutvustamine…

Read More Read More

adidas heimo ja FB Jooksmine ühistreening

adidas heimo ja FB Jooksmine ühistreening

Laupäeval käis meil külas adidas heimo eesmärgiga teha üks mõnus ühistreening Tallinnas. Adidas heimol on käsil kolmas hooaeg ja tegemist on sisuliselt sama tüüpi projektiga nagu “Eesmärgiks SEB Tallinna maraton”, kuid oluliselt lühemale ajale planeeritud formaat, mitte nii personaalne ning oluliselt suuremale massile suunatud. Plaan oli teha umbes 2 tunnine treening, mis meile tavapärane, kuid mida tavaliselt soomlased ei tee. Leppisime meie treeneri Kaupo Tiisläriga kokku  treeningu sisu ja kooskõlastasin selle ka kenasti adidas heimo treeneriga Jarno Mehtiöga. Ilm oli tellitud…

Read More Read More

Jooksuriietus kevadel

Jooksuriietus kevadel

Pühapäevase 2 tunnise jooksuringi ajal näitas eesti kevad end kogu oma hiilguses – vihma, päikest, pilvi, selget taevast, mõnusat briisi ja tugevat 13 m/s vastutuult. Tundus, et ei ole paremat aega rääkida riietumisest kui praegu. Pluss- ja miinuskraadid on veel väga kõikuvad. Lasin adidase esindajal, Malviki Mägil reaalsete näidete varal kokku panna komplektid. Hea, lihtne poodi minna ja täpselt näpuga näidates õiget komplekti küsida. Esimene reegel on see, et meie heitliku kevade puhul peaks jooksuriietus olema kihiline. Naiste jooksuriietuse puhul on kindlasti üks olulisemaid…

Read More Read More

Jane Salumäe ja FB Jooksmine ühisprojekt

Jane Salumäe ja FB Jooksmine ühisprojekt

Jane Salumäega koostöös viib FB Jooksmine  läbi projekti, millest saab harrastusjooksjate A-B-C.  Selleks, et asjast ikka väga asja saaks, anname iga päev üles ühe teema, mille kohta küsimusi esitada. Iga uue teema püstitades ei pane me eelmist lukku. Küsimused palun saata jookse@jookseme.com hiljemalt 20.02.2015. Kõikide küsijate vahel loosime välja Jane Salumäe autogrammiga kaks elulooraamatut “Agulist maailmaareenile.”    Teemad esitatakse iga päev FB Jooksmine facebooki lehel: https://www.facebook.com/jooksmine Iga küsimus on oluline. Ja ärge unustage – ei ole valesid või imelikke küsimusi. On AINULT KÜSIMUSED,…

Read More Read More

Ole kursis, kui tuleb uus jooksupostitus.

Pane end kirja!